ソウル5日間、帰国前に回復できる施術の選び方

こんにちは。UHCELLクリニック 江南店（UHCELL Clinic Gangnam）代表院長 キム・ヨンジンです。「ソウルに5日間滞在するのですが、フライトまでに回復が終わる施術はどれですか」というご質問を、診療の場でとても多くいただきます。結論から申し上げますと、5日間で回復が終わるかどうかは施術の種類だけでは決まりません。同じ施術でも、どこでどのようなケアを受けながら回復するかによって、実際の回復スピードは変わってきます。ですから私は相談の際、施術名よりも先に回復の動線を伺うようにしています。

「施術リスト」ではなく「回復できる場所」を基準にする理由

旅行系のサイトやSNSでは「5日間ならここまでの施術が可能」というリストがよく紹介されています。ただ、同じ施術でも、直後の数時間をどう過ごすかによって腫れや刺激が落ち着くスピードは変わります。施術後すぐに休めず、移動や観光、長時間の屋外での紫外線曝露が続くと、本来なら回復が早い施術でも長引くことがあります。反対に、施術直後にすぐ横になり、冷却や鎮静ケアをそのまま受けられる環境であれば、体感の回復スピードが上がるケースが多いのです。5日間という短い日程では、この違いがフライト前に回復できるかどうかを分ける実質的な要因になります。

施術の負担で分ける3つの段階

すべての施術を一つの基準でまとめることはできません。私は相談の際、回復にかかる負担を大きく3つの段階に分けてご説明しています。

第1段階：当日中の予定復帰が比較的しやすい施術

水分中心の低刺激なピーリング、LDM、低刺激なトーン改善レーザーなど、肌の表面に働きかける施術は、施術直後にそのまま観光を続けられたという例がよく紹介されます。赤みや敏感な状態が残っても、多くは1日以内に落ち着く傾向にあります。ただし「刺激がほとんどない」ことと「ケアが不要」であることは別です。施術部位は直射日光を避け、保湿を欠かさないようにしてください。

第2段階：1〜2週間ほど腫れが残るエネルギー系施術

ウルセラ、サーマクール、ソフウェーブ、ポテンツァ、オリジオXのように、超音波や高周波エネルギーで真皮やSMAS層に作用させるリフティング施術は、施術後の腫れが通常1〜2週間ほど残るとされています。腫れそのものが安全上の問題になるわけではありませんが、5日間という短い日程では「出国時にどの程度顔が落ち着いているか」が実際の悩みどころになります。当院ではこの段階の施術を旅行の前半、できれば到着初日か2日目に配置し、残りの日程で腫れが落ち着く時間を確保するように設計しています。

第3段階：レーザー・光治療系、洗顔は可能でも保湿が鍵

レーザーや光治療系の施術は、直後にかゆみ、赤み、乾燥が出ることがあり、一般的には施術後4時間以降から洗顔が可能とされていますが、その分保湿ケアを厳格に守る必要があります。つまり「外出は可能でも、ケアが緩むと回復が遅れる」タイプの施術です。当院では、この段階の施術を受けられる方には、施術直後数日間の保湿ルーティンを具体的にご案内しています。

週末到着・日曜出国という日程の落とし穴

5日間の日程の中でも、特に難しくなるケースがあります。土曜日にソウルへ到着し、日曜日の午前に出国するという日程です。国内の多くの皮膚科は平日の午前10時から夕方まで診療しており、土曜日は予約が比較的早く埋まりやすい、あるいは午後の診療を短縮している場合が多く、日曜・祝日は休診とするクリニックが一般的です。この構造では、施術内容そのものより先に「いつ診療を受けられるか」がボトルネックになります。希望の日に病院が閉まっていれば、どれほど回復の早い施術であっても日程に組み込むことはできません。ですから当院では、相談の段階でまず旅行者の到着曜日と出国曜日を確認し、そのなかで実際に予約が取れる曜日を逆算してから施術の順番を組み立てています。

まず診断ありき、必ず受けるべき施術はない

相談の中で「5日間ならこの施術までは受けたほうがいいですか」と聞かれることがあります。しかし私は、施術を順番通りに勧めることはしません。例えば、肌に炎症やトラブルがある状態でレーザー系の施術を行わないことを原則としています。相談で大切なのは「必ず受けるべき施術」を決めることではなく、「今の肌の状態に合っているか」を先に確認する過程です。そのため当院では、相談時に無料の肌診断で現在の状態を確認したうえで、どの段階の施術が適しているか、あるいは今回の日程では見送るほうがよいかを一緒に判断しています。

UH CELL江南が5日間の日程に合わせる仕組み

当院の江南店と瑞草店は、いずれもUHCグループのホテル建物の中にあります。江南店はUH FLAT SIGNATURE 江南、瑞草店はUH FLAT The 瑞草の建物内に診療スペースがあり、施術後は別の場所へ移動することなく、同じ建物内の客室に戻って休んでいただける動線になっています。日程が短いほど、施術後の移動時間や待ち時間を減らすことが回復の体感に影響します。

ホテルにご宿泊の方に限り、酸素チャンバーとビタミンIVドリップを無料でご利用いただけるのも、この建物構造によるものです。施術部位への冷却や鎮静ケアをそのまま続けられ、体調管理が必要な場合は同じ場所でIVドリップを受けていただけます。施術は個室で行い、江南店には日本語・中国語・英語の通訳スタッフが常駐しているため、言語の違いによって回復に関する説明が抜け落ちる状況を減らせるよう努めています。

医療スタッフの経歴も、相談の参考にしていただければと思います。私はソウル大学校大学院を修了し、ソウル大学病院で研修を受けたのち、Allergan（ジュビダーム・ボトックス）のfacultyとして活動し、Potenza・Ultherapyの Z Key Doctorを務めています。瑞草店代表院長のキム・ギョンスはソウル大学校医科大学を卒業し、韓国と日本の医師免許を同時に取得しています。

5日間の日程でフライト前の回復が可能かどうかは、結局のところ3つの点に絞られます。どの段階の施術を受けるか、その施術を予約可能な曜日に配置できるか、そして施術後の最初の数時間をどこでどう過ごせるか、です。当院ではこの3点を相談の中で一緒に確認したうえで、日程を設計しています。

FAQ

5日間の日程でもリフティング施術は受けられますか？

可能な場合は多いですが、腫れが1〜2週間残る可能性がある点をまず考慮する必要があります。当院では到着初期にリフティング施術を配置し、残りの日程で腫れが落ち着く時間を確保するように設計しています。ただし最終的な判断は、相談時の肌状態の診断を経てから行います。

土曜日に到着して日曜日に出国しますが、施術は可能でしょうか？

まず病院の診療可能な曜日を確認する必要があります。国内の多くの皮膚科は土曜日を短縮診療、日曜日を休診としている場合が多いため、この日程では予約可能かどうかを先に確認したうえで施術段階を決めるのが順序になります。

施術後すぐにホテルへ戻って休むことはできますか？

江南店と瑞草店はUHCグループのホテル建物内にあるため、施術後は同じ建物の客室に移動して休んでいただける動線です。ホテルにご宿泊の方に限り、酸素チャンバーとビタミンIVドリップも無料でご利用いただけます。

肌にトラブルがあってもレーザー施術は受けられますか？

炎症やトラブルがある状態でレーザー系の施術を行わないことを原則としています。相談時に無料の肌診断で現在の状態を確認したうえで、適した段階をご案内します。

相談はどの言語で受けられますか？

江南店には日本語・中国語・英語の通訳スタッフが常駐しており、母国語または英語で相談を進めていただけます。

ソウル訪問の日程を確定される前に、初めての肌診療、予約より問診を先にする理由もあわせてご参照いただき、到着・出国の曜日に合わせた施術の順番を、相談の中で事前にご確認いただくことをおすすめします。

以上、ソウル5日間の旅行における施術選びについてでした。最後までご覧頂きありがとうございました！