LDMは乾燥や毛穴に役立ちますか？ハイドラフェイシャルとの選び方
2026年10月19日
- スキンケア
要点：LDMのケアの目的と、毛穴の変化は分けて考えましょう
当院の公式案内では、LDMを保湿・鎮静を中心とした超音波ケアとして紹介しています。ただし、その目的だけで、乾燥がどの程度和らぐか、毛穴の大きさがどれほど変わるか、ハイドラフェイシャルより効果が高いかを判断することはできません。ハイドラフェイシャルには、角質・皮脂の除去と水分補給の工程が含まれます。私は、どちらかを選ぶ前に、つっぱり感を和らげたいのか、皮脂・角質を取り除きたいのか、毛穴の大きさそのものを変えたいのかを分けて考えていただきたいと思います。
LDMは乾燥や毛穴にどのような役割がありますか？
こんにちは！ ユーエイチセルクリニック 江南店（UHCELL Clinic Gangnam）代表院長のキム・ヨンジンです。
肌が乾燥し、毛穴も目立つと、一度のケアで両方の悩みに対応したいと思われるかもしれません。私はこのご質問について、ケアの方法と期待する結果を分けてご説明します。
当院の江南店の公式案内では、LDMは異なる周波数の超音波を素早く切り替え、肌に微細な振動とエネルギーを伝える方法と説明しています。保湿・鎮静を中心に案内しているケアであることが、選択を考える出発点です。
ただし、超音波を使うという仕組みの説明が、そのまますべての肌のバリア機能の回復や毛穴の縮小を保証するわけではありません。特に毛穴の大きさの変化が主な目標であれば、保湿ケアの説明だけで、その目標まで満たせると受け取らないでいただきたいと思います。
LDMをご検討の際は、洗顔後のつっぱり感がつらいのか、肌のざらつきが気になるのか、毛穴が目立つことが悩みなのかを具体的にお伝えください。私は、求める変化をこのように分けてご質問いただくことをおすすめします。
ハイドラフェイシャルとは何が違いますか？
当院のハイドラフェイシャルの公式案内では、肌表面の角質を取り除き、真空吸引で皮脂や汚れを除去したうえで、水分や成分を補給する工程と説明しています。超音波を用いるLDMとは、ケアの方法が異なります。
ハイドラフェイシャルにも水分を補給する工程があるため、「乾燥ならLDM、毛穴ならハイドラフェイシャル」と単純に分けることはできません。私は、乾燥へのケアとともに皮脂・角質の除去も希望するのか、吸引による除去よりも保湿・鎮静を中心としたケアに関心があるのかを分けてお伝えいただきたいと思います。
| 比較する点 | LDM | ハイドラフェイシャル |
|---|---|---|
| 当院の公式案内で説明している方法 | 異なる周波数の超音波を切り替えて使用します。 | 角質の除去、真空吸引による皮脂・汚れの除去、水分補給を行います。 |
| カウンセリングで伝えていただきたいこと | 保湿・鎮静を中心としたケアを希望する理由をお伝えください。 | 皮脂・角質の除去と保湿ケアを希望する理由をお伝えください。 |
| 期待と分けて考えていただきたいこと | ケアの目的だけで、実際の乾燥や毛穴の変化を判断しないようにしましょう。 | 吸引による除去の工程があることと、毛穴の大きさが変わることを同じ結果と捉えないようにしましょう。 |
この表は効果の優劣ではなく、工程の違いを整理したものです。皮脂や汚れを除去する工程だけで、毛穴そのものが小さくなるとはお約束できません。私は、毛穴の大きさが最も気になる場合には、「汚れを取り除いて整えること」と「毛穴が目立ちにくくなること」を一つの結果にまとめず、分けてご質問いただきたいと思います。
乾燥や刺激が気になるとき、先に何を伝えればよいですか？
私は、「敏感肌です」という言葉に加えて、今どのような不快感があるのかをお伝えいただくことをおすすめします。特に、保湿剤を塗ってもヒリヒリしたり、熱く感じたりする場合は、そのことを先にお知らせください。
米国皮膚科学会が2026年に更新したPaula Ludmann氏執筆の案内でも、肌に塗る製品によって灼熱感やヒリヒリ感、刺激が生じる場合は、医療者に伝えるよう勧めています。同じ案内では、乾燥肌の基本的なケアとして、低刺激の洗浄料を使うことと、入浴・シャワー後に肌に水分が残っているうちに保湿することを挙げています。これは日常のスキンケアについての推奨であり、LDMやハイドラフェイシャルの効果を示す根拠ではありません。
カウンセリングの前には、次の情報を整理しておいてください。
- 不快感のある部位とタイミング： 頬のつっぱり、鼻まわりの皮脂、製品を塗ったときのヒリヒリ感など、部位と状況を分けて書き留めてください。
- 使用中の製品や薬： 製品名や薬の名前、最近受けた肌の施術を記録しておいてください。
- 最も希望する変化： 乾燥の緩和、皮脂・角質の除去、毛穴の大きさの変化のうち、何を優先したいかお伝えください。
私は、敏感肌だからLDMなら必ず安全だと考えたり、ハイドラフェイシャルの吸引による除去には刺激がまったくないと決めつけたりしないでいただきたいと思います。現在の不快な症状を先に伝え、肌の状態を確認したうえで施術を受けるかどうか、どの範囲までケアを行うかをご相談ください。
江南店で二つのケアをご相談いただくには
当院の江南店では、LDMとハイドラフェイシャルを公式施術メニューでご案内しています。LDMのご案内とハイドラフェイシャルのご案内で、それぞれのケアの方法をご覧いただけます。
ご予約前には、最もつらい症状と希望する変化を、一文ずつ整理しておいてください。私は、カウンセリングで「私の肌で先に対応したほうがよい問題は何ですか？」「提案されたケアの工程は、私が希望する変化にどうつながりますか？」とご質問いただくことをおすすめします。
※ 肌の反応や回復期間には個人差があります。正確な診察や施術内容については、医師にご相談ください。