夏の肌の熱感と赤み、江南で鎮静ケアを見る前に確認したいこと

こんにちは。UHCELLクリニック江南店のキム・ヨンジン代表院長です。

7月に入ると、急に肌が敏感になったと感じる方が増えます。洗顔だけで顔が赤くなる、日焼け止めを塗っても午後にはほてる、冷房に長く当たるとつっぱって赤くなるという相談です。夏の赤みは紫外線、汗、冷房、肌バリアの状態が重なって起こることが多いです。

夏はなぜ顔が赤くなりやすいのでしょうか？

夏の肌は外では熱く、室内では乾きやすい状態です。強い紫外線と高温は肌表面の温度を上げ、汗や皮脂は刺激になりやすくなります。冷房は水分を奪い、肌バリアを敏感にすることがあります。

赤みだけでなく、なぜ反応しやすい肌になっているのかを一緒に見ることが大切です。

ホームケアはどこまで役立つでしょうか？

夏は強い製品を足すより、刺激を減らすことが先です。洗顔は短くやさしく、角質ケアや高濃度成分は状態を見て調整し、日焼け止めは必要に応じて塗り直します。

ただし熱感、ヒリつき、乾燥が繰り返すなら、肌バリアがすでに敏感になっている可能性があります。

クリニックの鎮静ケアは何を基準に見るべきですか？

鎮静ケアは一つではありません。熱に敏感なのか、乾燥が強いのか、炎症や赤い跡があるのかを先に確認します。状態によりLDM、保湿・バリアケア、赤みや血管反応を見るレーザーなどを検討します。

確認点	理由
熱感が繰り返すか	鎮静方向の判断材料
ヒリつき・乾燥	バリア回復が先か判断
ニキビや赤い跡	ケアの順番が変わることがある
屋外予定	回復期間と紫外線を考慮

夏の赤みは、揺らぎにくい肌を作る過程です

赤みは目に見えるため早く落ち着かせたくなります。ただ、繰り返す熱感と赤みは、その日の色だけでなく肌が刺激に耐える力を戻す方向で見る必要があります。

よくある質問（FAQ）

赤みがある時にすぐレーザーを受けてもよいですか？

状態によります。熱感やヒリつきが強い時は鎮静とバリアケアが先になることがあります。

LDMは夏でも受けられますか？

目的と肌状態により検討できます。ただし先に状態確認が必要です。

ホームケアだけで赤みは良くなりますか？

一時的な刺激や乾燥による赤みは生活管理で落ち着くこともあります。繰り返す場合は原因確認をおすすめします。

※ 効果や回復期間には個人差があります。正確な診断は専門医との相談を通じてご確認ください。