
夏に目立つ表情ジワ、ボトックスでどう変わる?
2026年6月26日
- ボトックス
こんにちは!
ユーエイチセルクリニック 江南店(UHCELL Clinic Gangnam)代表院長のキム・ヨンジンです。
夏になると、表情ジワを気にして来院される方が増えます。
- 「日差しでつい目を細めるうちに、眉間のシワが深くなった気がする」
- 「笑うと目尻の小ジワがより目立つ」
- 「何もしてなくても、シワの跡が残っている感じがする」
表情ジワは、表情をつくるときにできる自然なシワですが、繰り返し動かすことで深くなると、無表情のときにも跡が残るようになることがあります。
今回は、夏に表情ジワがなぜ目立ちやすくなるのか、そしてボトックスでどうケアするのかについてお話しします。

夏はなぜ表情ジワが目立つのか?
夏に表情ジワが気になるのには、いくつかの理由があります。
日差しが強くなると、まぶしさから自然と目を細める機会が増え、その分、同じ筋肉を繰り返し動かすことになります。
さらに、紫外線によるダメージが肌のハリを支えるコラーゲンに影響すると、表情によってできたシワが戻りにくくなり、より目立ちやすくなることがあります。
- 強い日差しで目を細める機会が増え、同じ筋肉を繰り返し使う
- 紫外線によるダメージで肌のハリが低下し、シワが戻りにくくなる
- 乾燥が加わることで、小ジワがより目立ちやすくなる
つまり、夏の表情ジワは「急にできた」のではなく、筋肉の動きと肌のコンディションが重なることで、もともとあったシワがより目立ちやすくなることがあります。

シワにもタイプがある?
シワといっても、すべてが同じ原因でできるわけではありません。
原因が違えば、必要なケアも変わります。
- 動的なシワ(表情ジワ):表情をつくるときに筋肉が動くことでできるシワ。
眉間・額・目尻などが代表的 - 静的なシワ:時間の経過とともに、無表情のときにも残るようになったシワ
- 弾力低下によるシワ:コラーゲンなどの減少により、肌全体に細かなシワが目立つタイプ
ボトックスは、主に筋肉の動きによってできる「動的なシワ(表情ジワ)」にアプローチする施術です。
一方、すでに深く刻まれた「静的なシワ」や肌の弾力低下によるシワは、ボトックスだけでは十分にケアできない場合があります。そのため、まずはシワのタイプを見極めることが大切です。
ホームケアで表情ジワは改善できる?
ホームケアが意味がないという意味ではありません。
表情ジワを予防・ケアするためには、毎日のホームケアが基本です。
- 毎日の紫外線対策で、シワや弾力低下を防ぐ
- 十分な保湿で、乾燥による小ジワを目立ちにくくする
- 無意識のしかめ顔の癖を減らす
ただ、ホームケアだけでは限界がある部分もあります。
乾燥による一時的な小ジワは、保湿によって目立ちにくくなることがあります。
しかし、筋肉の動きによって繰り返しできる「動的なシワ(表情ジワ)」は、塗るスキンケアだけで筋肉の動きそのものを変えることは難しいです。
「良いものを塗っているのに、眉間のシワがなかなか改善しない」と感じる方がいるのは、こうした違いがあるためです。

ボトックスを受けるときに大切なことは?
クリニックでのボトックスは、「多く入れること」ではなく、「必要な筋肉に、必要な量だけ」行うことが大切です。
ボトックスは、シワの原因となる筋肉の動きをやわらげることで、表情によるシワをできにくくすることを目指します。
ここで、正直にお伝えしたいことがあります。
- 効果は永久ではなく、時間が経つと徐々に戻ります
- 注入量が多すぎると、表情が不自然に見えることがあります
- 自然な仕上がりのためには、必要な部位に適切な量を注入することが大切です
| 区分 | ポイント |
|---|---|
| 動的なシワ | シワの原因となる筋肉の動きをやわらげる |
| 表情の自然さ | 過度に注入せず、必要な部位に適量を注入する |
だからこそ、ボトックスで大切なのは「どれだけ入れるか」ではなく、「自分の表情のどの筋肉がシワをつくっているのか」を見極めることです。

よくある質問(FAQ)
ボトックスは一度打てばずっと効果がありますか?
永久ではありません。
時間が経つと筋肉の動きが徐々に戻り、持続期間には個人差があります。
ボトックスを打つと表情が不自然になりませんか?
注入量が多すぎると、表情が不自然に見えることがあります。
だからこそ、必要な部位に必要な量だけ注入し、自然な表情を保てるように調整することが大切です。
夏にボトックスを打っても大丈夫ですか?
季節そのものよりも、肌の状態や施術後の予定を考えることが大切です。
施術後は紫外線対策や保湿を意識しながら、日常生活や予定も含めて施術のタイミングを考える必要があります。
すでに深く刻まれたシワもボトックスで改善できる?
筋肉の動きによってできる「動的なシワ」には効果が期待できますが、すでに深く定着した「静的なシワ」は、ボトックスだけでは十分に改善できない場合があります。
まずはシワのタイプを見極め、それぞれに合ったケアを選ぶことが大切です。
シワは「なぜできたのか」「どのタイプなのか」によって、必要なケアが変わります。
同じ眉間のシワに見えても、ボトックスだけで十分な方もいれば、肌のハリや弾力を整えるケアを組み合わせたほうがよい方もいます。
※効果や持続には個人差があります。正確な診断や施術については、専門医にご相談ください。
以上、ユーエイチセルクリニック 江南店(UHCELL Clinic Gangnam)代表院長 キム・ヨンジンでした。
最後までご覧頂きありがとうございました!
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