毛穴・テカリが気になる夏のスキンケア

こんにちは！
ユーエイチセルクリニック 江南店（UHCELL Clinic Gangnam）代表院長のキム・ヨンジンです。

夏になると、診察室でこんなお悩みをよく耳にします。

• 「鏡を見ると毛穴が目立ってみえる」
• 「午後になるとテカリが気になって、メイクが崩れやすい」
• 「鼻や頬の毛穴が特に目立つ」

毛穴は誰にでもありますが、季節や肌状態、日頃のスキンケアによって、目立ちやすくなることもあれば、気になりにくくなることもあります。
特に夏は、皮脂の分泌が増えやすく、毛穴やテカリが気になりやすい季節です。

夏はなぜ毛穴が目立ちやすくなる？

夏は気温や湿度の影響で、皮脂の分泌が増えやすい季節です。

皮脂が増えると毛穴が目立ちやすくなり、さらに汗や古い角質などが加わることで、テカリやメイク崩れにつながることがあります。

• 気温や湿度の上昇で皮脂分泌が増えやすい
• 皮脂の影響で毛穴が目立ちやすくなる
• テカリやメイク崩れが起こりやすくなる

つまり、夏は毛穴が「急に大きくなる」のではなく、皮脂の分泌や肌のコンディションによって、普段より目立って見えやすくなることが多いのです。

毛穴の種類によってケア方法は変わる？

毛穴といっても、すべて同じではありません。
原因によって目立ち方や必要なケアも変わります。

• 皮脂による毛穴：皮脂分泌が多く、毛穴の入口が目立ちやすくなるタイプ。主に鼻や頬の内側に見られる。
• たるみ毛穴：加齢や紫外線などの影響で肌の弾力が低下し、毛穴が縦長に見えるタイプ
• 瘢痕（はんこん）毛穴：ニキビなどが治った後に、凹みとして残ったタイプ

見た目が似ていても、原因や肌の状態はそれぞれ異なります。
そのため、同じケアですべての毛穴が同じように改善するわけではありません。

まずは「毛穴」とひとくくりにせず、自分の毛穴タイプを知ることが大切です。

自宅でのケアで毛穴は改善できる？

ホームケアが意味がないということではありません。
毎日のケアは、毛穴を目立ちにくく保つための大切な土台になります。

• やさしい洗顔で余分な皮脂や汚れを整える
• 水分と油分のバランスを整え、過剰な皮脂分泌を防ぐ
• 毎日の紫外線対策で肌の老化を予防する

ただし、ホームケアだけでは難しい場合もあります。

皮脂による一時的なテカリや毛穴の目立ちは、日々のケアで整えられることがあります。
一方で、すでに縦長に見えるたるみ毛穴や、凹みとして残った瘢痕毛穴は、スキンケアだけで改善することは難しい場合があります。

「皮脂ケアを続けているのに、毛穴の目立ちが変わらない」と感じる方が多いのは、この違いが関係しています。

クリニックでは毛穴をどうケアする？

クリニックでの毛穴ケアで大切なのは、「一度で強い変化を出すこと」ではなく、毛穴が目立つ原因に合わせて適切なケアを選ぶことです。

代表的な施術の一つがポテンツァです。
微細な針を通して高周波の熱エネルギーを肌の深部へ届けることで、コラーゲン生成を促し、毛穴まわりの肌状態を整える目的で行われます。

ただし、毛穴ケアで大切なのは「すぐに毛穴が消える」ということではありません。

• 毛穴は1回の施術で完全になくなるものではなく、肌状態に合わせて複数回行う必要がある
• 強すぎる刺激は肌への負担になるため、肌状態に合わせた施術が大切
• 効果や必要な回数には個人差がある

区分	ポイント
皮脂性の毛穴	皮脂バランスを整え、テカリや毛穴の目立ちをケア
たるみ毛穴	肌のハリや弾力をサポートし、徐々に整えていく

毛穴ケアで最も大切なのは、施術名だけで選ぶことではありません。
まずは自分の毛穴タイプや、なぜ目立っているのかを確認し、それに合ったケアを選ぶことが大切です。

よくある質問（FAQ）

夏だけ毛穴が大きく見えるのは一時的ですか？

夏は皮脂やテカリの影響で、毛穴が普段より目立って見えることがあります。
季節が変わることで、気になりにくくなる場合もあります。

ただし、すでに目立っているたるみ毛穴や凹みのある毛穴は、季節だけで改善するものではありません。
まずは自分の毛穴タイプを知ることが大切です。

ポテンツァは何回くらい受ければよいですか？

必要な回数は、毛穴のタイプや肌状態によって異なります。
一概に何回とは言えませんが、肌の状態を確認しながら、数週間おきに複数回に分けて行うことがあります。

施術回数や間隔は、専門医に相談しながら決めることがおすすめです。

毛穴を押し出すと小さくなりますか？

毛穴の角栓などを無理に押し出すと、肌への刺激となり、赤みや凹みの原因になることがあります。
毛穴ケアは、やさしい洗顔や保湿などで肌状態を整えることが基本です。

気になる場合は、専門医に相談して適切なケア方法を選びましょう。

脂性肌で毛穴が目立つ場合、一生改善できませんか？

皮脂が出やすい肌質でも、皮脂バランスを整えたり、肌のハリをサポートすることで、毛穴の目立ちを抑えていくことは可能です。

ただし、効果や維持のしやすさには個人差があります。
自分の肌状態に合ったケア方法を選ぶことが大切です。

※効果や回復期間には個人差があります。正確な診断や適切な施術内容については、専門医への相談をおすすめします。

以上、ユーエイチセルクリニック 江南店（UHCELL Clinic Gangnam）代表院長 キム・ヨンジンでした。
最後までご覧頂きありがとうございました！

 

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