肌の熱感と赤み、鎮静ケアを受ける前に確認したいこと

こんにちは！
ユーエイチセルクリニック 江南店（UHCELL Clinic Gangnam）代表院長のキム・ヨンジンです。

7月に入ると、急に肌が敏感になったと感じる方が増えます。
洗顔するだけで顔が赤くなったり、日焼け止めを塗っていても午後になるとほてりを感じたり、冷房に長時間当たると肌がつっぱって赤くなったりすることもあります。
夏の赤みは、紫外線や汗、冷房などの影響に加え、肌バリアの状態が重なって起こることが多いです。

夏はなぜ顔が赤くなりやすい？

夏の肌は、外では暑さや紫外線の影響を受け、室内では冷房によって乾燥しやすい状態です。
強い紫外線や高温で肌表面の温度が上がると、汗や皮脂による刺激も加わり、赤みが出やすくなることがあります。
さらに、冷房による乾燥で肌バリアが乱れると、肌が敏感になり、刺激に反応しやすくなることが増えます。

赤みだけを見るのではなく、なぜ肌が刺激に反応しやすくなっているのかを一緒に確認することが大切です。

肌の赤みはホームケアで改善できる？

夏は強いアイテムを追加するよりも、まずは肌への刺激を減らすことが大切です。
洗顔は短時間でやさしく行い、角質ケアや高濃度の成分は肌状態を見ながら調整しましょう。
日焼け止めも必要に応じて塗り直しましょう。

ただし、熱感やヒリつき、乾燥を繰り返す場合は、肌バリアが敏感になっている可能性があります。

クリニックの鎮静ケアは何を基準に選ぶ？

鎮静ケアは一つではありません。
熱に敏感なのか、乾燥が強いのか、炎症や赤みがあるのかを先に確認することが大切です。
肌状態に合わせて、LDMや保湿・バリアケア、赤みや血管反応にアプローチするレーザーなどを検討します。

チェックポイント	確認する理由
熱感を繰り返しているか	鎮静ケアが必要か判断するため
ヒリつきや乾燥がある	肌バリアの回復を優先するか判断するため
ニキビや赤い跡があるか	肌状態によってケアの順番が変わることがあるため
屋外で過ごす予定があるか	施術後の回復期間や紫外線の影響を考慮するため

赤みを繰り返さない肌を目指すには？

赤みは目に見えるため、早く落ち着かせたくなります。
ただ、熱感や赤みを繰り返す場合は、その日の赤みだけを見るのではなく、肌が刺激に耐えられる状態を取り戻すことを意識してケアする必要があります。

よくある質問（FAQ）

赤みがある時にすぐレーザーを受けてもいい？

肌状態によって異なります。
熱感やヒリつきが強い場合は、レーザーを急いで受けるのではなく、まずは鎮静やバリアケアを優先することがあります。

LDMはどんな肌状態に向いている？

LDMは肌状態やケアの目的に合わせて検討できます。
赤みや熱感、乾燥など、現在の肌状態を確認した上で、必要なケアを選ぶことが大切です。

ホームケアだけで赤みは良くなる？

一時的な刺激や乾燥による赤みは、生活習慣やホームケアを見直すことで落ち着くこともあります。
ただ、赤みを繰り返す場合は、その原因を確認することが大切です。

夏の肌は思った以上に揺らぎやすく、同じ赤みに見えても、熱感や肌バリアの低下、赤い跡など原因は異なります。

自己判断だけでなく、専門医に相談しながら肌状態を確認することをおすすめします。
UHCELLクリニック江南店では、肌状態を確認した上で、今必要なケアをご案内します。

※効果や回復期間には個人差があります。正確な診断については、専門医にご相談ください。