高壓氧艙與抗老：江南的恢復動線設計

您好，我是 UHCELL 診所 江南代表院長金淵振。常有從海外前來的患者問我，江南是否有能提供 VIP 等級服務的抗老診所。我的看法很直接：抗老管理的核心不在昂貴的保養品，而在於身體裡每一顆細胞是否得到足夠的氧氣。圍繞這個核心的設備就是高壓氧艙，我們江南代表診所把它安排在與診療空間相連的飯店二樓專用區域，讓療程與恢復可以在同一個動線內完成。

高壓氧治療在做什麼

高壓氧治療是在高於一般大氣壓力的環境中，呼吸接近純氧的治療方式。平常身體主要靠紅血球運送氧氣，但紅血球體積較大，有些極細微血管的末端很難靠紅血球送達。在加壓的艙體內，氧氣會以「溶解型」的形式直接溶入血漿，這種形態的氧氣分子比紅血球小得多，能到達平常氧氣不容易抵達的微血管末端。我在諮詢時常把這個原理比喻成，血液像貨運卡車，而加壓後的氧氣則像是能自己游進小巷子的存在。

端粒研究告訴我們什麼

談到細胞老化，端粒是常被提到的指標。端粒是保護染色體末端的結構，細胞每分裂一次就會稍微變短，一般認為端粒隨年齡增長而縮短。特拉維夫大學與夏米爾醫學中心研究團隊於2020年在學術期刊《Aging》發表的前瞻性臨床研究中，針對35名64歲以上的健康成人，在90天內進行60次高壓氧治療，結果發現T細胞、B細胞與自然殺手細胞等多種免疫細胞的端粒長度都出現顯著增加，部分細胞類型的增幅超過20%，同一研究也觀察到老化免疫細胞（senescent cell）的比例同步下降。研究團隊將這個結果解讀為，重複性的高壓氧暴露可能在細胞層次逆轉部分與老化相關的指標。

不過這項研究採用的是90天內完成60次的密集療程，參與者也僅限於35名特定年齡層的健康成人。因此我在諮詢時會提醒患者，不要期待做一兩次就能讓端粒明顯變長。以抗老為目的的高壓氧治療，比較貼近研究結果的理解方式，是把它當作需要累積的長期管理項目，而不是單次就能見效的療程。

術後恢復的即時幫助

除了端粒這類長期變化，高壓氧治療在皮膚科或美容療程後的短期恢復上，也有實際作用。組織獲得的氧氣量增加後，傷口修復所需的膠原蛋白合成與血管新生會被促進，造成腫脹的發炎反應通常也能較快緩解。這是我們建議在拉提或雷射療程後，若在意瘀青與腫脹的患者可以搭配使用氧艙的原因。長期的細胞再生角度，加上術後的即時恢復角度，這兩個方向也是我們把氧艙同時安排在抗老管理與術後照護流程中的原因。

為什麼把氧艙安排在飯店二樓

我們江南代表診所所在的建築屬於UHC集團旗下的飯店，氧艙與維他命IV點滴的空間並不是病房式的冷硬環境，而是設在飯店二樓一處安靜、較為私密的區域。這樣安排的原因並不複雜。高壓氧治療的效果，在全身血液循環順暢時通常表現得更明顯，如果患者在候診過程中感到緊張或有壓力，循環本身反而可能受到影響。讓患者能在完全放鬆的狀態下接受治療，是我們認為能讓管理效果發揮較好的條件之一。

對於行程較短、專程來首爾的海外患者而言，這樣的動線有實際意義。從療程樓層走幾步就能抵達恢復區域，住宿也在同一棟建築內完成，可以省下不少往返的時間與體力。氧艙與維他命IV點滴目前提供給飯店房客免費使用，個人單獨包廂內的療程也可以安排。

使用前必須先確認的事項

高壓氧艙整體而言是安全的治療方式，但有幾點需要事先了解。艙內壓力上升的過程中，可能會出現類似飛機降落時的耳鳴或悶脹感，這時可以透過吞嚥或打哈欠的動作來調節耳內外壓力，多數情況下都能自然緩解。如果本身有中耳炎，或正因重感冒導致鼻腔、耳道阻塞，壓力調節可能會比較困難，這類狀況務必在諮詢階段主動告知。若有幽閉恐懼症的情形，也建議事先說明，我們會調整進行方式。

讓細胞能好好呼吸的抗老思維

在診間談抗老管理時，我更重視身體內部的氧氣供應狀態，而不是特定成分的乳霜或高單價的安瓶。塗抹在皮膚表面的保養只能作用在表層，但每一顆細胞是否得到充分的氧氣，是發生在表皮之下的問題。這也是為什麼除了拉提、Skin Booster這類個別療程設計之外，我們把高壓氧治療也放進抗老管理的其中一環。療程帶來的改變，身體能不能好好恢復並維持下去，最終仍取決於循環與氧氣供應是否到位。想了解術後恢復動線怎麼安排的患者，也可以參考我們先前整理的術後想立刻休息的建築動線判斷方式，以及高壓氧艙該確認的動線重點。

FAQ

高壓氧艙一次使用時間大約多久？

前述研究採用的療程中，單次療程大約為90分鐘。若是單次術後恢復使用，或是作為抗老管理的長期療程，建議次數與時間會不同，需依個人狀況在諮詢時討論安排。

療程當天可以馬上使用氧艙嗎？

需依療程種類與部位而定。若是切開或侵入程度較大的療程，通常會先以穩定休息為優先，等恢復到一定程度後再安排使用氧艙，實際時機需與主治醫師諮詢後決定。

使用氧艙會不會痛？

氧艙本身不會造成疼痛，但在壓力升降的過程中可能感受到耳朵悶脹，這種感覺多半可以透過吞嚥或打哈欠來緩解。

每次使用都要另外付費嗎？

我們江南代表診所目前提供飯店房客免費使用氧艙與維他命IV點滴，是否需要額外費用會依住宿狀況與使用目的而有所不同，建議預約時直接確認。

端粒變長是不是代表真的變年輕了？

端粒長度增加代表細胞老化的其中一項指標出現改善，但不宜直接把這個結果等同於外觀上的老化逆轉。比較準確的理解方式，是把重複性的高壓氧治療視為可能對細胞層次的老化指標帶來正向變化的一種管理方式。

如果您想進一步了解高壓氧艙或抗老管理的安排方式，歡迎透過UHCELL診所江南代表院網站預約諮詢。每個人的體質與反應皆有所不同，實際療程安排仍建議透過專業醫師當面評估。