療程效果能撐多久？回診時機這樣抓

您好，我是江南UHCELL代表院長金淵振。診間裡最常被問到的問題之一，就是「這次做的療程效果能維持多久，下次什麼時候該回來」。答案沒有固定的月份數字，因為每一種療程刺激皮膚的方式並不相同：像美版音波、鳳凰電波這類會促進膠原蛋白新生的能量療程，效果要花上數月才逐漸顯現，也因此撐得比較久；而Rejuran、Skinvive這類直接把成分注入真皮層的填充型保養，起效快，但成分本身會被身體逐漸吸收代謝，回診週期自然比較密集。判斷下一次回診的時間點，要看療程本身的作用方式、個人膚況老化速度，以及術後恢復期是怎麼度過的。

效果消退的原因，決定了回診的時機

多數皮膚療程並不是把狀態「永久固定」下來，而是刺激皮膚原本就具備的自我修復能力。美版音波、鳳凰電波這類超音波或電波能量療程，會在真皮層與SMAS筋膜層製造熱刺激，誘導膠原蛋白重新生成。美版音波製造商公開的結果資料顯示，這個過程通常在術後二到三個月開始明顯浮現，三到六個月間膠原蛋白新生達到高峰，部分改善甚至可以持續到術後一年。問題在於接下來的階段：新生成的膠原蛋白終究會跟著年齡增長而逐漸分解，所以術後的改善狀態不會永遠停在最佳點。

Rejuran這類PN（聚核苷酸）成分的注射型保養，以及Skinvive這類玻尿酸為主的水潤注射，作用機轉完全不同。這類療程是把促進修復或補水的成分直接送進真皮層，效果出現得比較快，但成分本身會隨時間被身體分解吸收，因此維持期通常比能量類療程短，回診頻率也需要更緊密一些。如果沒有先弄清楚這個差異，單純覺得「上次做的效果撐比較久，這次怎麼這麼快就不見了」，很可能是把兩種作用機制完全不同的療程放在一起比較了。

各項療程的維持期，用時間軸來看

以下整理我們診所常用的能量類療程中，有公開臨床資料可參考的維持期區間。個人體質差異很大，這裡的數字僅供參考。

療程	作用方式	效果開始明顯的時間點	常見的維持期區間
美版音波（HIFU超音波）	超音波刺激SMAS與真皮層，重組膠原蛋白	二到三個月	大約一到兩年
鳳凰電波（單極電波）	加熱真皮層，促進膠原蛋白增生與重塑	二到六個月	大約一到兩年

美版音波製造商的資料指出，效果最長可延續一年以上，但實際上會因為年齡、皮膚狀態而出現不小的落差，以維持為目的的回診大多落在術後十二到十八個月前後才會考慮。鳳凰電波的官方資料也說明結果會在二到六個月間逐步顯現，並維持約一到兩年，但如果有抽菸或體重劇烈變化這類會加速膠原蛋白分解的因素，維持期可能會提前縮短。

至於Rejuran、黃金微針這類注射或射頻微針保養，以及Skinvive、喬雅露黑瓶等填充型療程，與其套用一個固定的月份數字，不如用「比能量類療程短、依個人膚況再生速度與生活習慣決定回診週期」這個原則來理解會更準確。我們不會不管當下狀態如何，就要求患者每隔固定天數回診，而是在每次回診時重新評估膚況，再一起討論下一次回來的時間點。

膚況會改變回診判斷，也改變保養方式

同樣的雷射或能量療程，恢復狀況會因為膚質不同而有落差。一篇2025年針對亞洲人皮膚在雷射術後反應的系統性文獻回顧指出，多數被分析的病例都與發炎後色素沉澱有關，臉部是最常見的發生部位。這篇文獻回顧也提到，在各種預防方式當中，單純使用防曬產品是效果最一致、最能降低色素沉澱發生率的做法，相較之下類固醇藥膏或口服傳明酸的效果就沒有那麼穩定。

這件事跟回診時機有什麼關係呢？因為一旦出現色素沉澱，光是要讓它自然淡化就需要再花上數個月的時間。也就是說，比起急著安排下一次療程，有時候反而需要先預留讓色素沉澱穩定下來的時間。這也是為什麼我們在術前諮詢時，一定會確認膚質類型與過去是否有色素沉澱病史。想提前回診的心情可以理解，但皮膚在那個時間點是否已經準備好接受下一次刺激，才是優先要確認的事。

換膚類療程之後，通常會建議使用含有神經醯胺、玻尿酸成分的保濕產品搭配防曬，並且至少一週內避免使用A醇類產品。如果跳過這些基本的術後保養步驟，不只療程效果會打折，下一次療程的規劃時間也會跟著往後延。

恢復期管理，會讓下一次療程提前或延後

不同療程的恢復期落差很大，短則一兩天，長則接近十天，而這段期間怎麼恢復，會直接影響下一次療程能不能照原定計畫進行。有資料在探討美容療程後搭配高壓氧治療的應用時指出，高壓氧治療能提高組織中溶解氧的濃度，有助於緩解術後腫脹與發炎反應，加快恢復速度。這是因為膠原蛋白合成這類修復過程本身就是需要氧氣參與的代謝反應，理論上，在恢復期增加送達組織的氧氣量，對修復是有幫助的。

這一點對短天數訪韓的旅客特別重要。如果術後腫脹或泛紅消退得比較慢，可能在回國前都還沒完全恢復，原本計畫下一次接續進行的療程也可能因此延後。我們江南院區就位於UH FLAT SIGNATURE江南飯店大樓內，術後在個人室完成療程之後，可以直接在同一棟大樓內進行恢復，動線上不需要額外移動。入住這棟大樓的旅客可以免費使用院內的氧氣艙與維他命IV點滴，這類服務發生在擦保養品之前，先從身體內部協助恢復，而不是等回到住處之後才開始處理。關於氧氣艙如何運作，我們在〈江南VIP抗老診所的高壓氧艙，跟一般診所有何不同？〉這篇文章有更完整的說明。

我們判斷回診時機的方式

我們不會用一個固定的月份數字幫患者敲定下次回診的時間，因為這個時間點會受到膠原蛋白重塑速度、色素沉澱是否已經穩定、這次停留天數等因人而異的變數影響。從第一次諮詢到之後每一次複診，我們維持由同一位醫師接手診斷與施作，因此可以根據上一次療程後皮膚實際的反應狀況，重新評估下一次回診的時間，而不是照本宣科套用設備廠商建議的固定週期。這樣的判斷，來自我在首爾大學研究所的訓練背景、首爾大學醫院的臨床經驗，以及長期參與國內外拉提與皮膚保養設備臨床教學的實務累積。

診所也有日文、中文、英文口譯人員常駐，讓從海外前來的患者在確認恢復狀況、討論下次回診安排時，不需要擔心語言溝通的問題。

FAQ

效果比預期消退得快，該怎麼辦

個人的膠原蛋白分解速度、日曬習慣、是否抽菸等生活因素，都會影響療程效果維持的時間。如果覺得效果比預期更早變淡，建議先回診確認皮膚實際狀態，而不是急著安排下一次療程。

回診一定要照固定週期來嗎

廠商公布的維持期只是平均值，個人之間的落差其實不小。我們會依照每次回診時重新評估的膚況結果來決定下一次的時間，而不是硬性套用固定的月份數字。

同時做好幾種療程，效果會撐得比較久嗎

不同療程作用的皮膚層次與機轉本來就不一樣，有些組合確實能互相搭配。但這需要搭配個人膚況一起評估，沒有辦法在沒有諮詢的情況下一概而論。

從海外過來，回診週期該怎麼規劃

短天數的行程需要把恢復期一起算進療程安排裡。諮詢時如果先告知可停留的天數，我們會依此設計療程種類與下次回診的時間點。

氧氣艙和維他命IV點滴是所有患者都能用嗎

氧氣艙與維他命IV點滴是提供給入住診所所在大樓的旅客免費使用的服務。療程本身則不論是否入住，都可以在個人室完成。

如果您正在考慮下一次療程的時間點，歡迎透過官網或電話與江南UHCELL預約諮詢，我們會依照當下的膚況與您的行程一起安排。※ 每個人的反應與恢復時間皆有所不同，建議透過專業醫師諮詢確認。診所備有停車空間，並提供日文、中文、英文口譯服務，預約電話 +82-2-6941-0375。