痘印與痘疤，先分清顏色和凹陷

您好，我是 UHCELL 診所江南代表院長金淵振。

痘痘退了，臉頰卻留下痕跡，可能會想先預約雷射。但顏色改變和皮膚凹陷並不相同。我會先看顏色、表面高度與新發炎，而不是先挑機器。把所有痕跡都叫痘疤，容易忽略仍需處理的痘痘。

顏色留下來，還是皮膚高度改變？

表面和周圍一樣平，但呈紅色或褐色，可能是發炎後的痘印；凹下去或硬硬隆起的部位，則要評估疤痕。兩者也可能同時存在，光看照片不一定分得清。

褐色可能涉及發炎後色素沉澱，紅印則需另行評估。光線與膚色也會影響外觀，不必用力按壓或搓揉來測試。我不會讓顏色變淡與凹陷改善承擔同樣的時間期待，因為處理目標不同。

還在長深層、會痛的痘痘

若新痘持續出現，只處理舊痕跡並不夠。需要一起評估發炎與疤痕，通常會先考慮控制活動中的發炎。順序很重要。

深層結節、膿或反覆腫起的位置都要告知。擠壓、摳痂可能增加發炎和留疤風險，已破掉也不要繼續擠。可記下長在臉頰、下巴或額頭，以及目前的口服藥與外用藥。

異維A酸、外用A酸等使用史也需提供；不是要求您自行停藥。

選雷射前，先整理這些資訊

窄而深的凹洞、較寬的凹陷、起伏不平，處理方向可能不同。凸起疤痕又是另一類問題，並非把同一台機器能量加強就能全部處理。

• 在意的是顏色還是凹凸，以及位置
• 現在是否仍長痘、正接受什麼治療
• 過去療程後紅、色素沉澱或凸疤的經驗
• 拍攝等重要行程與可留的恢復時間

我會優先考慮膚況與恢復條件，而非先決定強度或次數。方法及組合需經診察，不宜照網路照片直接選同一療程。

在家先減少新增刺激

用粗磨砂或強力煥膚想快速去除痘印，可能增加刺激與發炎。以溫和清潔、保濕和防曬為基本，處方藥依指示使用；刺激明顯時詢問用法。

化妝品難以讓凹陷痘疤回到原本一樣的皮膚。療程可把「較不明顯」當作目標，但不能承諾完全消除。發紅、色澤變化與恢復時間都有個別差異。先想清楚想改善哪一點，諮詢才更具體。

常見問題（FAQ）

褐色痘印都是凹疤嗎？

不是。平坦的顏色痕跡和高度改變的疤痕需分開看，也可能同時存在。

還在長痘也能諮詢痘疤嗎？

可以，一起評估目前發炎和舊痕跡，再決定順序，不等於立刻做痘疤療程。

預約前要停痘痘藥嗎？

不要自行停藥。提供藥名、使用時間及最近服用日期，是否調整請與醫療人員確認。

※ 效果與恢復時間因人而異，請透過專業醫師諮詢取得準確診斷與治療計畫。