ソウル滞在3〜5日、リフティングはどの順番で受けるべきか
2026年9月22日
- リフトアップ
短い滞在でソウルのリフティングを検討するときは、機器名より先に見るべき基準が3つあります。文献に報告された回復期間、一度の来院でどこまで完結するか、そして施術後の数時間をどこで過ごせるかです。この記事では5つの施術系統をこの3基準で並べ、それぞれをカウンセリングでどう確認すればよいかをまとめます。
こんにちは！ ユーエイチセルクリニック 江南店（UHCELL Clinic Gangnam）代表院長のキム・ヨンジンです。診察室では「3泊4日なんですが、何を受けるのが正解ですか」というご質問をよくいただきます。この質問に機器名から答えてしまうと、カウンセリングの前提がずれてしまいます。同じウルセラでも、帰国前日に受けるのと到着翌日に受けるのとでは、まったく違う判断になるからです。そのため私は、滞在日程が決まっている方には回復にかかる時間を先に置き、その上に施術を組み立てる形で計画を立てています。
順番を決める3つの基準
この記事の順位は効果の優劣ではなく、短い滞在日程との相性です。基準は次の3つです。
- 文献に報告された回復経過：赤み、腫れ、内出血が引くまでの期間を、学術文献の報告を基準にします。個人差は常にあります。
- 一度の来院で完結する度合い：1回で設計が終わるか、数週間おきの複数回が前提かを見ます。滞在が短いほど、この項目の比重が大きくなります。
- 施術直後を過ごす場所が決まっているか：顔が赤い、あるいは腫れた状態で移動や観光が続くと、ご自身で回復経過を管理するのが難しくなります。
効果の持続期間や改善の度合いを基準にすると、順位は変わります。その部分は滞在日数ではなく肌の状態を確認したうえで判断するため、カウンセリングで別途お話しします。
1位：モノポーラ高周波（サーマクール・オリジオX）：日程への復帰が早い方
サーマクールやオリジオXに代表される単極性高周波は、真皮とその下の層を広い体積で加熱し、コラーゲンの収縮と再配列を促します。International Journal of Dermatology and Venereologyに2022年に掲載された高周波フェイシャルリジュベネーションのレビューは、高周波治療の利点として副作用の少なさとダウンタイムの短さを挙げる一方、多くの研究が主観的な評価方法を用いているため結果の解釈には注意が必要だと指摘しています。
MDPIが発行する学術誌Cosmeticsに2024年に掲載された研究では、女性20名に単極性高周波を1回施術したうえで、4週・12週・24週の時点で施術に関与していない皮膚科医3名が盲検で評価する設計が取られました。同じ論文は珍しくない有害事象として赤み、頭痛、腫れを挙げており、副作用がまったくない施術と理解するのは適切ではありません。
実務としては、施術直後の熱感や軽い赤みが数時間以内に落ち着くケースが多く、午前中に受けて午後の予定をこなす方もいらっしゃいます。痛みへの許容度が低い方には、麻酔クリームの塗布時間を含めた所要時間を改めてご案内しています。
2位：集束超音波（ウルセラ）：深い層を狙いつつ腫れの上限で配置する
ウルセラは超音波で層を確認しながら、異なる深さに微小な熱凝固点を作る方式です。Aesthetic Surgery Journalに2025年に掲載されたシステマティックレビュー・メタ分析は、MFU-V施術後によくある有害事象として赤み、浮腫、腫れ、内出血、圧痛を挙げ、多くは軽度から中等度だったと報告しています。同じ論文では、中立的な回答が肯定的と分類された可能性があるため、効果が過大評価されている可能性を著者ら自身が明記しています。私はカウンセリングでこの限界をそのままお伝えしています。
回復期間の上限は別の資料で見ています。PubMed Centralに公開された2025年のMFU-V合併症管理に関する多分野合意論文は、有害事象の多くが軽度で一時的であり、赤みは約48時間、浮腫は約8日、内出血は約20日以内に消える傾向を報告しています。日程はこの上限に合わせて組みます。3泊4日の日程で内出血が残る可能性をゼロとして計画すると、帰国当日に困ることになります。
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatologyに2019年に掲載された観察研究では、あご下やあご周りのたるみが中等度以上の女性22名に単回施術を行い、24週まで追跡しました。この研究では肌の弾力の数値が4週目に有意に低下したあと、12週と24週で再び有意に上昇し、追跡期間中に有害事象は認められませんでした。施術直後の数週間で期待したほどの変化を感じないという方には、私はこの経過をご説明しています。
3位：高周波マイクロニードル（ポテンツァ）
ポテンツァは微細な針を肌に挿入し、高周波エネルギーを局所的に届ける方式です。表皮への損傷を抑えながら真皮に熱刺激を与える構造のため、毛穴や肌のキメの悩みと合わせて使われることが多くなっています。ただし、針が入った部分に微細な赤い点や腫れが1日から3日ほど見られる方がいます。
メイク再開のタイミングが旅行日程に直結するため、私は帰国便の前日にはあまりお勧めしていません。到着翌日の午前に配置すれば、残りの滞在期間で直接経過を確認できます。
4位：ポリヌクレオチド注射（リジュランヒーラー）
リジュランヒーラーは鮭由来のポリヌクレオチドを真皮に注入する方式です。根拠の方向性と限界の両方をご覧いただく必要があります。Journal of Cosmetic Dermatologyに2025年に掲載された美容医学分野のポリヌクレオチドに関するシステマティックレビューは、対象となった研究がわずか9本にとどまり、設計や標本サイズ、結果の測定方法もばらばらで、批判的評価で満点を得た研究はなかったとして、結果は慎重に解釈すべきだと結論づけています。
PubMed Centralに公開された2026年のランダム化比較試験を対象としたシステマティックレビューは、2026年1月までの検索で7本、参加者183名を含み、しわに関する指標と患者満足度で改善が報告され、重大な治療関連の有害事象はなかったと整理しています。同時に、標本が小さくプロトコルが不均一であるという限界も明記されています。
注射系統の滞在との相性が後ろに来る理由は、回復期間よりも回数にあります。注射の跡や微細な腫れは数日以内に落ち着くことが多い一方、設計上は数週間おきの繰り返しが前提となる場合が多くあります。短い滞在1回で計画を完結させたい方には、まずこの点をお伝えしています。
5位：コラーゲン刺激系統とボリューム設計（ジュベルックなど）
ジュベルックをはじめとするコラーゲン刺激系統や、フィラーによるボリューム設計は、結果が時間をかけて定まっていきます。施術当日の腫れと最終的な仕上がりが異なるため、帰国直前に配置すると、ご本人も私自身も判断材料が乏しいまま終わってしまいます。
ボリュームを扱う施術ほど、経過観察と必要に応じた調整が重要になります。滞在が短い場合は、今回の来院ではエネルギー系の施術で輪郭の方向性を作り、ボリューム設計は次回の来院に分けたほうが安全なケースが多くなります。
回復期間の比較表
| 施術系統 | 主な作用層 | 文献・臨床上の回復経過 | 短期滞在との相性 | 配置の目安 |
|---|---|---|---|---|
| モノポーラ高周波（サーマクール・オリジオX） | 真皮深部以下の体積加熱 | 熱感・赤みは比較的早く落ち着く。まれに赤み・腫れの報告あり | 高い | 滞在中いつでも可。午前が目安 |
| 集束超音波（ウルセラ） | SMASを含む深部 | 赤み約48時間、浮腫約8日、内出血約20日以内との報告 | 中程度 | 到着翌日〜帰国3日前まで |
| 高周波マイクロニードル（ポテンツァ） | 真皮、針の挿入経路 | 微細な赤い点・腫れが1〜3日 | 中程度 | 帰国前日を避ける |
| ポリヌクレオチド注射（リジュランヒーラー） | 真皮 | 注射跡・腫れは数日、複数回が前提 | 低〜中程度 | 再来院の計画とあわせて検討 |
| コラーゲン刺激・ボリューム設計（ジュベルックなど） | 真皮〜皮下 | 当日の腫れと最終結果が異なり、経過観察が必要 | 低い | 余裕のある日程に |
表の回復経過は文献が報告する範囲であり、実際の経過は施術の強さ、部位、お一人おひとりの肌の反応によって変わります。
施術後の数時間をどこで過ごすか
江南店はUH FLAT SIGNATURE GANGNAMの2階にあります。同じ建物の上階が客室になっているため、施術を終えたあと屋外に出ることなくお部屋に上がってお休みいただけます。同じグループが運営するホテルの建物内に診療スペースが入っている形です。施術自体は個室で行います。
回復ケアの条件は正確にお伝えしておきます。UHCホテルの宿泊者様は、酸素カプセル30分とビタミン点滴のどちらか一方を無料でお選びいただけます。両方をご利用になる場合、ビタミン点滴は55,000ウォンとなります。詳細な条件は公式プロモーションページでご確認いただけます。
院内の移動をあらかじめ決めておくと、腫れや赤みが想定より長引いていると感じたときに、もう一度お部屋から下りて見せていただくことができます。帰国後の経過管理については色素と毛穴の治療、帰国後の経過管理と次回来院の目安の記事で別途まとめています。滞在全体の中で施術をどの順に配置するかという広い視点は、ソウル滞在4〜5日、施術の順番は回復期間で決まりますかでも扱っているので、リフティング以外の悩みも合わせて検討したい方はあわせてご覧ください。
カウンセリングの言語と施術医師を確認する方法
私はソウル大学校大学院を卒業し、ソウル大学校病院で研修医として勤務しました。アラガン社のジュビダームとボトックスのファカルティとして活動しており、ウルセラのZ Key Doctor、ポテンツァのKey Doctorとして登録されています。ご予約の際は、実際に誰が施術を担当するのか、カウンセリングを受けた人と施術する人が同じかどうかをお尋ねいただければと思います。どちらでカウンセリングを受けられても、確認していただける項目です。
江南店には、日本語・中国語・英語に対応できる通訳スタッフが在籍しています。通訳が必要な場合は、ご予約の段階で言語をお知らせいただければ日程の調整に反映します。
還付特例終了後の費用の考え方
2026年から費用の計算方法が変わりました。国家法令情報センターに公開されている租税特例制限法第107条の3は、外国人観光客の美容整形医療用役に対する付加価値税還付の対象を2025年12月31日までに提供された医療用役と定めています。アイニュース24が2025年12月に報じたところによると、この特例の延長案は国会本会議で除外され、制度はその月末で終了しました。2016年の導入以来続いていた10%の事後還付がなくなった形です。
同じ報道の中で、保健福祉部と韓国保健産業振興院が国会に提出した資料として引用された数値によると、皮膚科と整形外科を受診した外国人患者の数は2022年の8万2,374人から2023年には84万6,990人に増えています。
患者側から見て実質的に変わる点は2つです。1つ目は、高額な施術をいくつも組み合わせるほど、還付がなくなった影響が大きくなることです。2つ目は、施術費用以外の費用も合わせて計算する必要があることです。施術後の移動や宿泊、回復のためにキャンセルすることになった予定まで含めて、実際の支出が見えてきます。私はカウンセリングで、施術の項目を増やすよりも、今回の来院で本当に必要なものを選び、残りは次回に回すことをお勧めする場合が多くあります。
✅ チェックポイント
- 帰国便の日付と時間を先に教えていただければ、そこから逆算して施術日を決めます。
- 内出血が残る可能性がある施術は、帰国前日を避けて配置します。
- 麻酔クリームの塗布時間を含めた所要時間を、ご予約の段階で確認してください。
- 複数回が必要な注射系統は、次回来院の計画とあわせて決めてください。
- 通訳が必要な言語は、ご予約時に先にお知らせください。
よくある質問｜FAQ
3泊4日の日程にウルセラを入れても大丈夫ですか？
可能ですが、配置が重要です。PubMed Centralに公開された2025年のMFU-V合併症管理に関する合意論文は、赤みが約48時間、浮腫が約8日、内出血が約20日以内に消える傾向を報告しています。私は到着翌日の午前に施術し、残りの滞在期間で経過を確認する方法をお勧めしています。帰国直後に大切な予定がある場合は、今回は回復の短い施術に調整したほうがよいでしょう。
リフティングとスキンブースターを同じ日に受けてもよいですか？
肌の状態と施術の強さによっては同日に組み合わせられる場合もあれば、分けたほうがよい場合もあります。2つを重ねると腫れと赤みが同時に上がってきてしまい、経過を切り分けにくくなることがあります。カウンセリングでは滞在日数と帰国日程を合わせて見たうえで判断します。
施術の効果はいつ頃から見えてきますか？
エネルギー系のリフティングはコラーゲンの再形成に時間がかかります。Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatologyに2019年に掲載された観察研究では、単回の集束超音波施術後、4週目に弾力の数値がむしろ有意に低下し、12週と24週で有意に上昇する経過が観察されました。滞在中に最終的な結果を確認するのは難しく、帰国後数週間かけて変化を実感されるケースが一般的です。
注射系の施術は1回だけでも意味がありますか？
文献上は改善が報告されていますが、根拠の規模はまだ限られています。PubMed Centralに公開された2026年のシステマティックレビューは、ランダム化比較試験7本、参加者183名を含み、標本が小さくプロトコルが不均一であるという限界を明記しています。1回の施術で得られる変化の幅には個人差が大きいため、1回で完結させる計画であれば、まず期待値をすり合わせてから始めるようにしています。
痛みが心配です。どのように調整しますか？
施術系統によって痛みの性質が異なります。高周波は熱感が中心で、集束超音波は深い層に瞬間的に伝わる刺激があります。先ほど触れた2025年のメタ分析でも、痛みは中等度程度と報告されています。麻酔クリームの塗布時間、出力の調整、部位を分ける方法で調整できますので、痛みへの許容度をカウンセリングで率直にお話しいただければ設計に反映します。
施術後すぐに観光の予定をこなしても大丈夫ですか？
施術の種類によって異なります。熱感中心の高周波は当日の予定を続けられる方もいますが、マイクロニードルや注射系統は1日から3日ほど赤みが見えることがあります。サウナ、飲酒、激しい運動は回復初期には避けていただくほうが安心です。江南店はホテルの2階にあるため、施術後は部屋で休んでから体調を見て予定を組み直すことができます。
※ 肌の反応や回復期間には個人差があります。正確な診察や施術内容については、専門医にご相談ください。