斑點與毛孔可以同時治療嗎？色素類型與首爾停留天數決定順序
2026 年 9 月 24 日
- 雷射美膚
斑點、肝斑與毛孔問題可以在同一次看診中一起規劃，但是否同一天做兩項治療，取決於色素所在的層次、毛孔的成因，以及在首爾能停留的天數。色素多半以雷射或皮秒雷射處理，毛孔常見選項是黃金微針這類高頻微針儀器，實際的順序與間隔由醫師看診後決定。
您好，我是江南UH CELL的代表院長金淵振。「斑點跟毛孔可以一起治療嗎？」是行程較短的患者在看診前經常想先確認的問題。
我的答案是：一次看診就能把兩個問題一起規劃，但同一天要不要把兩項治療都做，我會看完臉部狀況再決定。
色素與毛孔，看診時分別檢查什麼
色素的部分，我會先看它「位在哪一層，多容易再回來」。雀斑或曬斑（日光性黑子）大多在表皮，邊界相對清楚。肝斑則是一種容易反覆發作的慢性色素問題，就算這次淡化了，遇到紫外線、溫度或摩擦刺激仍可能再變深。痘痘或刺激之後留下的發炎後色素沉澱，我也會另外區分出來。
色素細胞位在真皮層的後天性真皮黑色素細胞增多症（ADM）性質又不一樣。慶應義塾大學醫學部的Kento Takaya與Kazuo Kishi研究團隊在2025年《Journal of Cosmetic Dermatology》的統合分析中，將ADM形容為治療上較棘手的色素問題，並指出目前治療方式尚無明確共識。
毛孔的部分，我會先分開原因。是皮脂分泌旺盛造成的毛孔，還是皮膚彈性下降、毛孔往下拉長造成的。鼻頭與額頭這類皮脂較多部位的圓形毛孔，跟臉頰往下鬆垂的毛孔，適合的處理方向不同。
色素類型與可能的治療方向
下表整理的是看診時我會先確認的判斷軸，實際使用的儀器與強度仍須依當下膚況決定。
| 色素類型 | 主要所在層次 | 可能的治療方向 | 與毛孔治療同一天進行時的考量 |
|---|---|---|---|
| 雀斑、曬斑（日光性黑子） | 表皮 | 色素雷射、皮秒系列雷射 | 相對容易一起規劃，但要先確認結痂部位與時間 |
| 肝斑 | 表皮至真皮，容易反覆 | 低能量皮秒雷射、外用藥物、防曬 | 為降低熱與刺激，會調低強度或分開日期進行 |
| 發炎後色素沉澱 | 表皮至真皮 | 刺激性較低的皮秒雷射、舒緩護理 | 優先選擇不會再引發新發炎的強度 |
| ADM（真皮色素） | 真皮 | 皮秒雷射等，通常需多次療程 | 療程週期較長，很難在一次停留內完成 |
如果患者本身有肝斑，我通常不會把雷射當作「主要治療」。美國皮膚科學會（AAD）指出，部分研究顯示，已經在使用外用藥物並確實防曬的患者，若再加上雷射或光療，治療結果有機會更好。也就是說，雷射比較像是建立在防曬與外用藥基礎上的加分選項，而不是取代它們。
研究怎麼看治療次數
關於皮秒雷射與肝斑，2023年《Lasers in Medical Science》的一篇統合分析是常被引用的代表性研究。作者彙整了使用1064、755、595、532奈米波長的六項隨機對照試驗，結果顯示皮秒雷射能顯著降低肝斑嚴重度指數（MASI）。不過研究間差異頗大（I² = 70%），作者也提到除了1064奈米之外的波長，效果仍需更大規模的試驗來確認。
2025年《Journal of Cosmetic Dermatology》的統合分析則納入了16項隨機對照試驗、共471名患者。研究最多的儀器是1064奈米的Q開關Nd:YAG雷射，作者將皮秒Nd:YAG雷射評為治療肝斑上具潛力的選項。
毛孔方面的研究則集中在高頻微針。2024年《Lasers in Medical Science》發表的一項針對中國患者的回溯性研究中，22名患者以1至3個月的間隔接受了3次治療，由兩位不知情的皮膚科醫師依照片評分，毛孔評分從3.55降到2.59。2022年《Journal of Cosmetic Dermatology》的一項真實臨床研究（75名患者）則顯示，所有患者接受的治療次數都超過1次，平均次數為1.7次。
這些數字對患者來說意義很直接：毛孔的研究是以1至3個月間隔、多次治療為前提來看結果，肝斑的統合分析也是逐次追蹤嚴重度指數的變化。這些研究普遍規模不大，儀器與參數設定也不完全相同，這一點也需要一併記住。因此我在規劃時，目標是先在停留期間安全地完成第一次治療，再依患者的回國時程安排下一次的間隔。
同一天治療兩項，順序與強度如何拿捏
如果要在同一天安排兩項治療，我會依下列順序判斷。
- 先判斷色素的狀態。 如果肝斑看起來處於較活躍的狀態，毛孔治療的熱能刺激有可能讓色素被激發，這時我會降低毛孔治療的強度，或改到不同天進行。
- 避免同一部位重複堆疊熱能。 我會先看毛孔明顯的鼻頭、臉頰，與色素所在的顴骨部位是否重疊。
- 把預防色素沉澱的做法放進治療計畫裡。 2026年《Lasers in Surgery and Medicine》的一項網絡統合分析指出，雷射治療後預防發炎後色素沉澱時，外用類固醇與皮內注射傳明酸的效果，整體上優於單獨使用防曬產品。但作者也提醒，納入的試驗數量與規模都不大，解讀上需要謹慎，而且研究對象多數是亞洲人。實際會採用哪一種預防方式，仍要依患者膚況與過去反應決定。
停留天數如何影響安排
| 首爾停留天數 | 一般會這樣規劃 | 需要留意的地方 |
|---|---|---|
| 2至3天 | 看診後以一次色素治療為主，毛孔治療視恢復狀況再決定 | 回國前一天，會避免可能留下泛紅或結痂的較強治療 |
| 4至5天 | 第一天看診並進行色素治療，同時判斷是否加做毛孔治療，回國前確認狀況 | 中間安排一天觀察皮膚反應 |
| 6天以上 | 兩項治療可以一起規劃的空間較大，也能在回國前確認恢復進度 | 提前排定下一次回診時間（毛孔研究採用的是1至3個月間隔） |
恢復期會因治療種類、強度與個人膚況而有差異。停留時間愈短，第一次治療的強度愈保守，通常也愈有利於後續安全銜接下一次療程。
江南院區的看診環境
我們江南院區位於UH FLAT SIGNATURE江南（德黑蘭路8街13號WD大樓2、3樓）內，屬於飯店的附設設施。入住的房客看診後可以直接回到同一棟建築的房間，治療也能在個人房間內進行。江南院區配有可對應日語、中文、英語的通譯人員。
前面提到的毛孔治療候選黃金微針，是我們院內引進的高頻微針儀器，我目前也擔任Potenza、Ultherapy的Z Key Doctor。實際會搭配哪一種色素治療儀器，需要在看診後依膚況判斷。
停留期間的體力調節我們也會一併考慮。UHC飯店房客可在30分鐘高壓氧艙或維他命點滴（IV drip）中，擇一免費使用；若兩項都想使用，維他命點滴需另付55,000韓元。詳細條件可參考官方活動頁面。這項服務是停留期間放鬆體力的選項，色素或毛孔的實際效果仍取決於治療計畫本身與回國後的日常保養。若是第一次考慮赴韓看診，也可以先參考我們整理的預約諮詢前該確認的四件事。
✅ 看診前建議準備的資料
- 抵達首爾與離開首爾的日期（含航班時間）
- 過去接受過的色素或毛孔治療紀錄，以及是否曾出現色素沉澱反應
- 目前正在使用或口服的藥物（美白藥膏、A酸類、荷爾蒙藥物等）
- 素顏在自然光下拍攝的正面與左右側照片
- 回國後一個月內是否有長時間曝曬紫外線的行程（旅遊、戶外活動等）
FAQ
我要怎麼知道自己的毛孔是皮脂型還是鬆弛型？
自己判斷確實不容易。看診時我會綜合毛孔集中的部位（鼻頭與額頭為主，或是臉頰為主）、皮脂分泌狀況，以及毛孔形狀是圓形還是往下拉長來判斷。兩種類型同時存在的情況也不少見，這時會依部位分別設定強度。
沒辦法常常回首爾，也可以開始治療嗎？
可以開始。不過因為研究本身也是以多次治療為前提在看結果，我會在第一次治療時就一起確認強度，以及回國後的保養方式。防曬與外用保養在回國後仍需持續進行，如果能先訂好下一次到訪的時間，間隔會比較容易掌握。
暑假前後安排治療會有影響嗎？
治療後緊接著長時間曝曬強烈陽光的行程，建議盡量避開。前面提到的2026年《Lasers in Surgery and Medicine》論文也說明，雷射治療後的發炎後色素沉澱在膚色較深的族群中特別常見。恢復期的皮膚若接觸過多紫外線，色素有可能被再次刺激。如果已經有戶外行程，建議在看診時先告知，會依此調整治療強度與時間。
沒有入住UHC飯店，也能看診嗎？
可以，看診不受是否入住影響。高壓氧艙與維他命點滴的擇一免費選項，僅提供給UHC飯店房客。
※ 皮膚反應與恢復狀況因人而異，正確的診斷與治療計畫請與專科醫師討論後決定。