腹部 ONDA：皮下脂肪與內臟脂肪要分開看

您好，我是 UHCELL 診所 江南的金淵振代表院長。

褲頭上方捏得到的肉，與肚子裡脹脹的感覺，是同一回事嗎？光看外觀很難判斷。用手捏肚子，也無法知道內臟脂肪有多少。

我在說明腹部 ONDA 時，會先分清楚：想改變的是腰腹線條，還是體重與健康指標。目標不同，需要的處理方式也不同。

捏得到的部分，不代表整個腹部的狀況

位置不同。皮下脂肪位於皮膚下方，內臟脂肪則分布在腹腔內的器官周圍。手指捏起的皺摺包含皮膚與皮下脂肪，厚度不能用來判斷內臟脂肪的量。

小腹突出除了脂肪，也可能與皮膚鬆弛、腹壁狀態或腹脹有關。飯前飯後的腹部外觀變化，不宜直接當成脂肪增減。腰圍可作為參考，但無法分別測出這兩種脂肪。

ONDA 的評估範圍與減重不同

ONDA 美體療程使用 2.45GHz 微波。評估腹部時，會檢查局部皮下脂肪與皮膚鬆弛的情形，再決定是否適合施作。頻率是設備特性，並不是能減少幾公斤的保證。

體態雕塑不能取代減重或內臟脂肪的治療，也不能當作改善血糖、血壓的療程。如果目標在於健康指標，應依飲食、活動量與健檢結果，另外制定診療計畫。

上腹、下腹、側腰為什麼要分開評估？

腹部並非每一處都相同。上腹、下腹與側腰的脂肪分布、皮膚摺疊程度各不相同。如果某處脂肪少、主要是皮膚鬆弛，就要謹慎評估是否適合大範圍使用相同強度。

我會先區分可施加刺激與應避開的部位，再討論能量。若有腫塊、疑似疝氣的隆起或曾接受腹部手術，應先確認原因與狀態。做療程不能取代診斷。

使用熱能的療程有疼痛、泛紅、腫脹及燙傷等風險。過程中若某一處特別熱或痛，請當下告知，不必忍耐。

比照片更有幫助的變化紀錄

簡單記錄就可以。最近體重與腰圍是否一起增加？是不是只有飯後腹脹？也請告知腹部手術、疝氣診斷史，以及正在服用的藥物。

體重穩定、只在意局部線條，與體重和腰圍一起上升，是不同的情況。即使腰圍相同，體型與健康狀態也未必一樣。因此不宜比照網路照片，直接決定療程次數。

若有疼痛，先就醫。反覆腹脹或摸到腫塊，都應確認原因；突然出現劇烈腹痛或伴隨嘔吐時，不要等到醫美預約日，應儘速就醫。

常見問題（FAQ）

肚子捏起來很厚，就適合做 ONDA 嗎？

不能只靠這點決定。捏起的皺摺含皮膚與皮下脂肪，無法顯示腹壁狀況或內臟脂肪量，需要由醫師檢查原因及適用範圍。

體重沒變，腰腹線條仍可能改變嗎？

局部線條與整體體重是不同指標。不過療程後的變化程度與時間因人而異，無法承諾腰圍一定減少多少。

只有飯後腹脹，做美體療程有幫助嗎？

不要把與進食相關的腹脹直接當成脂肪。若反覆發生或有疼痛，應先就醫確認原因；美體療程不能治療消化道症狀。

※ 效果與恢復時間因人而異，請透過專業醫師諮詢取得準確診斷與治療計畫。